发病时间：不清楚
我的身体免疫力特别差，在冬天的时候经常出现手脚冰凉，而且在换季的时候容易出现过敏的症状，身体免疫力差怎么办？
补充说明：身体免疫力差怎么办？
a******W 2018-09-21 11:13
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
身体免疫力差的人往往会出现感冒或者是过敏，以及经常生病等一些症状，所以在平常的时候应该多吃一些富含维生素的食物，并且要加强运动量，运动是提高免疫力最健康的方法。对于免疫力低下者建议每天保持30分钟适度锻炼，可以提高血氧含量，增加组织供氧，提高细胞活性改善免疫力。但是一些免疫力低下严重的或重病不可运动这可以吃些药物提高免疫力。
2018-09-21 11:21
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人体的免疫力低下，和平常的时候运动太少，以及饮食质量差，和不良的生活习惯都是有直接关系的，运动是提高免疫力最健康的方法。对于免疫力低下者建议每天保持30分钟适度锻炼，可以提高血氧含量，增加组织供氧，提高细胞活性改善免疫力。
2018-09-21 11:25
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