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颈椎病怎么预防和治疗
补充说明:颈椎病怎么预防和治疗
2021-09-22 12:35
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精选回答(1)
你好。由于智能手机的普及,很多人都会长期低头,造成颈椎压力过大,也就很容易生成颈椎病。所以做到平时预防非常关键。首先不能在过度劳累的状态下看书上网,减少颈椎压力,调整合适的枕头,保持正确的坐姿都可以预防颈椎病。当颈椎病产生了以后也要积极的进行治疗,可以使用药物治疗法,也可以用一些物理方法,如牵引法,理疗法等。
2022-08-26 21:30
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