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吃什么食物可以利尿消肿？
补充说明：吃什么食物可以利尿消肿？
2021-09-23 19:55
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
食物如果应用得当，通常能够发挥药物无法发挥的疗效，当身体出现一些相关的问题时，有的时候用食疗反而能起到一些很好的作用，最常吃到的一种，而且利尿消肿效果非常好的食物就是红小豆，红小豆因为含有丰富的钾，而且红豆皮里面含的一种物质，它的名字叫皂角苷，具有很强的利尿作用，对肾脏功能衰退引起的脸、脚浮肿都有非常好的改善作用，吃的时候可以用红小豆煮汤或者用红小豆做豆沙馅，都是非常好的办法。另外，还有一个食物就是冬瓜，冬瓜本身是甘淡的，中医来说，甘淡的东西都具有利水消肿的作用，这个食物可以经常吃，如煮汤或者炒菜都可以。还有一些食物，如土豆、黄瓜、莴笋这些食物，还有山药，这些本身都具有利尿消肿、健脾祛湿等作用，日常都可以多多服用。
2022-09-26 22:34
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