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早泄怎么预防？
补充说明：早泄怎么预防？
2021-09-23 21:34
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张东鹏 主治医师 天津市天津医院 三甲
擅长：男性勃起障碍，早泄 ，前列腺炎，泌尿道感染，输尿管结石，前列腺增生，前列腺癌，肾癌
提问
早泄可以通过改变生活方式、心理治疗、药物治疗等方法来预防。
1、改变生活方式
平时要养成良好的生活习惯，避免经常手淫，要多注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼，增强身体体质，有助于改善早泄的症状。
2、心理治疗
如果早泄是由于心理原因所导致，可以通过心理治疗的方法来改善，心理治疗主要是通过与医生进行语言上的沟通，医生可以通过患者的述说来改善早泄的症状。
3、药物治疗
如果早泄是由于肾虚所导致，可以在医生的指导下口服金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过改变饮食、改变生活环境、改变心态等方法来预防早泄。建议患者平时要保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑，在饮食上要多吃一些补肾的食物，比如羊肉、海参等，可以帮助改善早泄的症状。
2023-01-13 15:51
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