发病时间:不清楚
常常感到很烦心,很沮丧,没有耐心,一个
补充说明:常常感到很烦心,很沮丧,没有耐心,一个
P*******9 2018-09-24 00:27
我要咨询
精选回答(2)
您好,这种情况大部分是因为有心事或者出了什么事情导致的,首先应该解决问题本身,实在解决不了尽量放开一些。平时应该多和朋友沟通交流,多出去散步。建议平时适当的减减压,妥善处理好相应的生活学习事件,可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪,不要刻意去理会那些想法。多做点让自己开心的事情。补充询问:祝开心!
2018-10-31 13:44
举报这种情况考虑患者是有抑郁情绪。建议接纳自己所有的不良情绪,尝试带着这种不良情绪去生活。
2018-09-24 07:20
举报相关问题
向医生提问
相关医院