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骨盆倾斜怎么纠正?
补充说明:骨盆倾斜怎么纠正?
2021-09-25 12:04
怀孕 骨盆 肌肉 腹肌
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
导致盆骨倾斜的原因有很多种。日常生活中坐姿不正确,车祸,怀孕生子都会导致盆骨倾斜。如果发现有盆骨倾斜的状态,一定要引起高度的重视。应尽快调整和改善。轻微的盆骨倾斜症。做一些拉伸肌肉的运动。放松左侧外展肌,腰方肌,腹肌。同时要加强右侧这些弱化的肌肉。
2022-08-27 00:08
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