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菠萝蜜会发胖吗
补充说明：菠萝蜜会发胖吗
2018-09-27 21:05
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
菠萝蜜可能会发胖，具体情况需要根据食用量、运动量等方面进行判断。
1、可能会发胖
菠萝蜜中含有较多的糖分，如果食用过多，且没有进行运动，糖分可能会转化为脂肪在体内堆积，从而出现发胖的情况。
2、可能不会发胖
如果食用菠萝蜜后，及时进行运动，消耗体内多余的热量，此时可能不会出现发胖的情况。
建议在日常生活中，需要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，以免出现不适症状。同时，饭后可以适当进行散步、慢跑等运动，有助于促进食物的消化与吸收。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-22 07:58
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，菠萝蜜含有比较多的糖分和脂肪，所以如果你吃了过多的菠萝蜜，那就有可能会导致发胖的，一般人体发胖的原因就是你摄入的热量多于消耗的热量，所以想要保持身材一定要适当的控制饮食，并且积极地进行体育锻炼，只有这样才能够既保持身体的健康，又避免了发胖的问题。
2018-09-27 21:16
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你的情况已经知悉，吃任何食物都有一个适度的问题，不可以暴饮暴食，吃菠萝蜜也是一样的，因为它是一种高热量的水果，所以易胖体质的人群一定要适量吃，如果吃的多了，而又没有那么大的消耗量，肯定就会发胖的。
2018-09-27 21:06
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