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三伏天应该怎样养生？

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三伏天应该怎样养生？

补充说明：三伏天应该怎样养生？

2021-09-30 20:11

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杨铭副主任医师黑龙江省中医院三甲

擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。

提问

三伏天是一年中气温最高并且闷热的日子，这段时间应该注意增加营养，并且平时饮食应该以清淡容易消化为主，要少吃辛辣油腻的食物，并且要做好心理的调节，应该少抽烟少喝酒，并且应该静心养神，每天应该多补充水分，可以准备藿香正气水，清凉油等防暑的药物。

2022-09-16 11:55

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