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吃香蕉对身体的好处都有哪些?
补充说明:吃香蕉对身体的好处都有哪些?
a******W 2018-10-01 04:09
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精选回答(1)
很多人都喜欢吃香蕉,主要因为香蕉里面含有的营养成分比较多,并且经常吃香蕉,可以补充身体的钾元素,以及香蕉里面含有丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。香蕉容易因碰撞挤压受损发黑,在室温下很容易滋生细菌,最好丢弃。
2018-10-01 04:11
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医生回答(1)
香蕉不但能够食用,并且香蕉还有药用的价值,因为吃香蕉能补充身体的钾元素,而且还有止渴润肺的功效,香蕉根生品捣汁服用,能清胃火,解热,适用于感冒发热、头痛、牙痛。用此汁梳头发,可使萎黄头发变黑;外擦能治烫火伤。香蕉茎叶煎服治水肿、脚气、高血压;香蕉花烧存性,研末,调盐水服能治胃腹疼痛。香蕉性寒,脾胃虚寒、胃疼腹泻者宜少食,此外,台湾民间家户皆晓身体疼痛、肌肉麻痹、新伤治疗期间及胃酸过多时均不宜食。
2018-10-01 04:22
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