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月子期间吃哪些食物奶水多?
补充说明:月子期间吃哪些食物奶水多?
a******W 2018-10-01 10:51
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月子期间,乳房产乳量是根据胎儿的需求量。如果孩子,吃的越多。乳房就会产得越多。现在奶水少了,不要着急给孩子添加奶粉。建议让孩子多吸,快出月子的这几天奶水,感觉不够,吃的是属于正常现象。只要不给孩子添加奶粉,出了月子就好了。这期间多以汤水的东西为主,也可以请催乳师给你按摩。
2018-10-01 11:05
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猪蹄不仅仅可以美容养颜,和一些中药加在一起是很好的下奶的食物。可以先把葱剁碎,蒜剁碎然后把猪蹄洗净,洗净之后用火慢炖,注意不要放盐或者少放盐,煮熟之后每次喝一碗,比较下奶。鲫鱼是比较好的汤水,鲫鱼的鱼鳞去除干净之后,食用营养也很高。
2018-10-01 11:02
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