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来例假能不能吃香蕉？
补充说明：来例假能不能吃香蕉？
a******W 2018-10-06 22:54
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精选回答(2)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
女性在例假期间是可以吃香蕉的，因为香蕉里面含有丰富的维生素B6，能够稳定女性经期不安的情绪，而且，香蕉富含有很多微量元素，钾的含量最多，月经期失血量较多，会导致体内的微量元素缺乏，而在经期适量的吃香蕉，对身体有益处，所以来例假是可以吃香蕉的。
2018-10-06 23:10
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
你好，香蕉是寒性的，伤阳气，有收经的作用，经常吃会使月经量减少，导致月经不调，对于身体虚弱者，就不宜食用，所以应该尽量少吃。一般来说，女性在月经期间的饮食原则以清淡、性温饮食为佳，可以饮用红糖水或食用温苹果等。如果女性在月经期间出现便秘的症状，可食用香蕉。对于月经不调的女性，在月经期间则需注意选择适当的饮食，如喝些花茶疏肝调经等。
2019-04-08 21:30
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香蕉是属于寒性的，比较容易伤阳气，香蕉有收经的作用，会减少月经量，导致月经不调，如果你的身体比较虚弱，在例假的时候，应该避免吃香蕉，在经期间应该多食用一些有减压作用蔬菜和水果。
2018-10-06 23:08
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