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壮阳吃什么食物？
补充说明：壮阳吃什么食物？
2021-10-07 23:15
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
通常情况下，壮阳可以吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，但是食物并没有治疗疾病的效果，只能起到辅助改善的作用。
1、韭菜
韭菜属于一种辛辣刺激性的食物，吃了以后能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够提高性功能，同时还可以改善勃起无力的症状。但是在吃的时候要注意适量，不要吃太多，以免引起胃肠道不适。
2、羊肉
羊肉性温，具有补肾壮阳的功效。适当吃羊肉，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、四肢冰凉等症状，对壮阳有一定的辅助作用。但是在吃的时候要注意适量，不要吃太多，以免引起消化不良。
3、生蚝
生蚝具有补肾益精的功效，吃了以后能够缓解肾虚引起的遗精、早泄、阳痿等症状，对壮阳有一定的辅助作用。但是在吃的时候要注意适量，不要吃太多，以免引起胃肠道不适。
除此之外，也可以吃韭菜、海参、牡蛎等食物，但是食物并没有治疗疾病的效果，只能起到辅助改善的作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-13 18:55
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