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什么体质不容易受孕？
补充说明：什么体质不容易受孕？
2021-10-08 08:40
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
什么体质不容易受孕，这种说法不准确，并没有什么体质不容易受孕的说法。患者若想受孕，可通过饮食调理、运动锻炼、规律作息等方式来提高受孕率。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充体内所需要的雌激素，促进卵泡的发育，提高受孕率。同时还要适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以补充体内所需要的维生素，促进新陈代谢，有利于受精卵着床。
2、运动锻炼
在日常生活中还需要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，可以增强自身的体质，提高机体的免疫力，有利于受精卵着床。
3、规律作息
平时需要养成良好的规律作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致体内的激素水平发生紊乱，影响受精卵的着床。
除此之外，还可以通过保持良好的心态等方式来提高受孕率。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-08-27 02:54
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