发病时间：不清楚
血脂高能吃龙眼红枣吗？
补充说明：血脂高能吃龙眼红枣吗？
2021-10-08 10:23
我要咨询
精选回答(1)
黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
血脂高一般是能吃龙眼红枣的，但要注意适量。
血脂高一般指的是血浆当中的甘油三酯以及胆固醇升高，血脂高很可能是因为不良生活习惯或者是遗传因素所导致的。但也不排除和继发性因素也有一定关系，比如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退等疾病，也可能会出现血脂偏高的现象。龙眼和红枣都属于生活中比较常见的食物，而且都具有一定的营养价值，适量食用一般不会对血脂造成太大的影响，也不会导致血脂出现升高的情况。
但是需要注意的是，不要过量食用龙眼和红枣，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。另外，龙眼和红枣中也含有一定的糖分，过量食用也可能会导致体内的血糖出现升高的情况。
建议血脂偏高的患者在日常生活中，要注意合理饮食，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等。同时还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，以免导致机体出现代谢紊乱的情况。
2023-01-13 16:31
举报相关问题
向医生提问
