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晒太阳对肾虚有好处吗
补充说明：晒太阳对肾虚有好处吗
2018-10-08 11:59
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
通常情况下，适当晒太阳对肾虚有好处。
肾虚一般是指肾脏精气阴阳不足，包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等，通常与先天不足、工作劳累、久病等因素有关，患者一般会出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。适当晒太阳，可以促进机体血液循环，从而达到补肾的作用，有利于肾虚的治疗。但要注意避免长时间晒太阳，以免导致皮肤被灼伤，出现红斑、水疱等症状。
肾虚患者还可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。日常生活中要注意避免熬夜，避免过度劳累，可以适当吃一点韭菜、羊肉等温补肾阳的食物，也可以适当增加户外运动，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。
2023-07-22 08:27
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
根据您现在所描述的这种情况，中医所说肾虚分为肾阳虚和肾阴虚之分，临床表现有所差距，一般阳虚怕冷，阴虚盗汗，晒太阳，对身体的恢复有一定帮助，但是对肾虚并不一定有好处。首先建议您到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样才是最安全可靠的。
2018-10-08 12:00
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你说得这种情况，晒太阳有利于维生素AD合成利用，有利于促进钙的吸收利用，所以晒太阳有利于体质的恢复，对于肾虚也许是有一定的帮助的，肾虚应该注意平时少熬夜，多休息，适当注意营养。
2018-10-08 12:17
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