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黑芝麻加什么一起吃最好？
补充说明：黑芝麻加什么一起吃最好？
2021-10-08 16:22
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
黑芝麻一般可以和红枣、蜂蜜、枸杞等一起搭配食用，效果较好。
1、红枣
黑芝麻和红枣搭配食用，具有补气血、润肠通便、滋阴补肾等功效。
2、蜂蜜
黑芝麻和蜂蜜搭配食用，具有补血、润燥通便等功效。
3、枸杞
黑芝麻和枸杞搭配食用，具有滋补肝肾、益精明目等功效。
除此之外，还可以和栗子、山药等一起搭配食用。但食物没有治疗功效，如果身体出现不适，还需及时就医诊治。
2023-01-13 19:00
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