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献血后能不能吃辣？
补充说明：献血后能不能吃辣？
2018-10-09 12:39
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
献血后的患者不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
人献血后会贫血，这种情况下要适当调整饮食。不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，也不要喝酒。献血后，患者应适当加强营养，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品等。还需要多吃富含铁的食物，如黑木耳、紫菜、豆类、大枣、芝麻、动物肝脏等。这些食物富含铁，可以补充人体造血所需的铁。患者还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，促进铁的吸收。
适当的营养可以促进人体造血，献血后注意休息，避免参加剧烈运动和熬夜，还要注意保暖防寒。
2022-08-30 16:30
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
献血以后多少得吃一些辣的食物，对于身体健康没有什么影响。一般献血200到400毫升，并不会影响到身体健康，也不会引起身体的抵抗力下降，所以对于平时的日常生活没有什么太大影响。但是献血以后还是要多休息的，除此以外，多吃一些水果和青菜，多吃一些营养高的食物。
2018-10-09 12:52
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吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
献血后注意休息、饮食清淡，最好不要吃辣的，这几天注意就行，喝酒吃辣对肝功能有影响。而献血本身就对肝功能有影响。那么就会更加重肝脏的负担。肝血不足的话，肝的解毒能力就会下降的。建议多补充维生素c促进铁的吸收。
2018-10-09 12:50
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