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做俯卧撑时肘关节会响是怎么回事？
补充说明：做俯卧撑时肘关节会响是怎么回事？
2021-10-10 14:32
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
一般情况下 ，做俯卧撑诱发肘关节弹响声，也可以考虑锻炼的时候负荷不均匀，或既往劳损存在，或长时间缺乏运动后，突发运动量过大，过多，可以诱发弹响声。如果是存在弹响声，建议你俯卧撑锻炼需要循序渐进加大，训练后适当热敷，按摩，都可以好转。
2022-09-15 23:56
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