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出了月子还需要忌什么?

发病时间:不清楚

出了月子还需要忌什么?

补充说明:出了月子还需要忌什么?

a******W 2018-10-10 15:25

产后 畏寒 避孕 哺乳 睡眠 坐月子 产妇 分娩 剖宫产 神经 头部 鸡肉 鲫鱼 鱼肉

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精选回答(2)

杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

提问

您好,您是正常分娩的还是剖宫产呢?最好是产后42天到门诊复查看看,同时结合b超,抽血化验复查一下,及时了解目前的身体状况。由于时间比较短,还是建议多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,比如鲫鱼汤,排骨汤和鸡汤,有利于下奶,这样子能够保证宝宝乳汁的质量。42天以内也暂时不要同房,检查恢复正常以后再考虑同房的时候需要采取避孕措施。

2019-03-16 19:19

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李志新 副主任护师 肥城矿业中心医院

擅长:擅长月经失调,疼经,生殖系统炎症,孕产期保健,不孕不育,子宫肌瘤等妇产科相关疾病。

提问

不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感;尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;在期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌,注意均衡摄取营养。

2018-10-10 15:27

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

产后妈妈坐月子的饮食原则,其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。在同一餐饮食中,搭配主食、青菜,并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式,并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉。妇衣裤要宽松、舒适。冬季天气寒冷,产妇哺乳、照顾婴儿更易畏寒。

2018-10-10 15:36

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