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前列腺病自我按摩图解
补充说明：前列腺病自我按摩图解
a******W 2018-10-10 16:54
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医生回答(2)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
前列腺炎按摩法
1、点压法 用手在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右轻压，每1~2秒压1次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。以上按摩法适用于前列腺肥大引起的牛潴留
2、指压法 取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧髁直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各1次。
3、按会阴穴 仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各1次
4、搓脚心 两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
5、按揉丹田 仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。
2018-10-10 17:11
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1.自我按摩法：每天晚上睡觉前和早上起床前，排空小便，仰卧于床，双腿屈曲，腹部放松，把双手搓热，左手置于小腹上，右手放左手背上，按顺时针方向按摩，第一个月每次按100圈，第二个月增至200圈，第三个月开始每次均为300圈。每次按摩后，再配合按压关元穴(肚脐正中直下10厘米)、气海穴(肚脐正中直下5厘米)、中极穴(肚脐正中直下13厘米)，每个穴位各按摩100次，一般3个月后即可见效。
2.待症状全部消失后，再巩固1—2年，治疗期间应忌酒，少骑自行车。
2018-10-10 17:06
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
