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晚上失眠多梦白天头晕要怎么办?

发病时间:不清楚

晚上失眠多梦白天头晕要怎么办?

补充说明:晚上失眠多梦白天头晕要怎么办?

王菲 2018-10-10 23:14

抑郁症 神经衰弱 植物神经功能紊乱 精神 失眠 忧郁 安神补心丸 谷维素 维生素B1 核桃

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精选回答(1)

周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院

擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症 睡眠障碍

提问

你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

2018-10-10 23:21

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