发病时间：不清楚
跳远脚疼怎么办
补充说明：跳远脚疼怎么办
2018-10-11 00:09
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精选回答(3)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
跳远脚疼可能是肌肉损伤、韧带拉伤、足底筋膜炎等因素造成，可通过一般治疗、物理治疗、药物干预的方式进行缓解。
1、肌肉损伤
在跳跃过程中，如果脚部的肌肉突然收缩，可能会导致局部的肌肉出现损伤，从而引起脚部出现疼痛、红肿等不适的症状。如果疼痛比较轻微，患者可以通过多休息、按摩等方式进行缓解。如果疼痛比较严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
2、韧带拉伤
如果在跳跃时没有做好脚部的防护工作，可能会导致脚部的韧带出现拉伤，从而引起局部出现肿胀、疼痛、活动受限等不适的症状。如果韧带拉伤比较轻微，可以通过支具固定的方式进行治疗。如果韧带拉伤比较严重，则需要遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利颗粒等药物进行缓解。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间进行跳跃，可能会导致足底筋膜反复受到摩擦，从而引起无菌性炎症，出现局部疼痛、活动受限等不适的症状。建议患者注意休息，短期内避免长时间跳跃。必要时可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是滑囊炎、骨刺、痛风等因素造成的，建议患者及时就医，明确具体的病因，并进行对症治疗。
2023-07-22 05:37
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王忠银 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺。甲状腺炎，胰腺炎。
提问
这是踝关节的肌腱或者是韧带损伤造成的。目前也没有特别好的方法治疗，建议每晚睡前用热水泡脚。水温在40度左右，每次浸泡30分钟，可以促进血液循环，加速组织修复。
2018-10-11 07:01
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万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：心血管方面疾病：高血压，冠心病，心律失常等。中医亚健康疾病：颈椎病，腰椎病，中风偏瘫，脑梗塞，儿童营养不良的治疗与身体调理。
提问
你好，可能是患有跟腱炎，剧烈运动造成跟腱损伤。长期不运动所致。可以按摩热敷，休息静养一周即可缓解。如果疼痛较重，可以口服芬必得止痛。尽量减少活动。减少走路
2018-10-11 05:32
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
