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产妇不能吃什么调料?

发病时间:不清楚

产妇不能吃什么调料?

补充说明:产妇不能吃什么调料?

a******W 2018-10-11 15:31

产后 精神紧张 哺乳 多食 失眠 坐月子 上火 产妇 月子 缺锌 回奶 消化 维生素B12 叶酸 茴香 鹿茸 人参 维生素 花椒 鸡精 酱油 辣椒 味精

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精选回答(1)

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

你好,月子期间的饮食要少盐、少油,最好连味精都不要放。多喝煲的汤类,最好是原味的。产后宜吃1.含铁丰富的食物,促进体内铁的吸收;2、含有丰富B族维生素的食物,如维生素B12、叶酸的食物;3、富含蛋白质的食物,帮助产后妈妈增强营养。
产后忌吃1、过于寒凉、辛辣的食物;2、营养过于丰富的大补食物,比如人参,鹿茸等;3、刺激性较大的食物;4、过硬、难以消化的食物,加重新妈产后负担。


2018-11-14 16:01

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

坐月子不能吃茴香调味料,茴香是产妇的大忌,容易引发精神紧张、失眠。产后的饮食宜清淡,辛辣刺激性食物要避免。花椒也不能吃,花椒性温,产妇多食容易导致上火,且花椒具有回奶的功效,产妇不宜食用。

2018-10-11 15:40

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