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老人一天吃几个核桃?
补充说明:老人一天吃几个核桃?
a******W 2018-10-11 23:07
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精选回答(1)
对于老年人来说核桃是很好的一种食物,在平时可以用来打发时间,而一般情况下老年人一天可以吃三个或者五个核桃,虽然核桃中含有很多的营养物质,但是建议每天也不可多吃,要适当,因为过量的使用核桃是不容易消化的。
2018-10-11 23:20
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医生回答(1)
核桃虽然含有非常丰富的营养物质,但是对于老年人来说一天最多也就能吃三大五个,因为过多的使用核桃会不容易消化,其次就是如果有上火或者腹泻的情况的话,是不建议吃核桃的。
2018-10-11 23:09
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