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怎么知道自己营养不良?
补充说明:怎么知道自己营养不良?
a******W 2018-10-13 18:55
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精选回答(1)
缺不缺营养,这是现在大多数人比较关心却不知道如何去判断的一个问题。其实,营养好不好,我们的身体会时不时的给我们发出都会相应的信号,提醒我们该注意了。例如:头发干燥,牙龈出血,夜晚视力下降,嘴角干裂等,这些都是身体给我们的信号,但是我们都不会注意到这些小细节。
2018-10-13 19:12
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医生回答(1)
缺了营养就会感觉到:莫名的疲劳,你就会感觉到浑身无力。.头发干燥易脆,你营养不好的时候头发就会出现干燥,然后比较炸毛。还有在缺营养的时候就会出现嘴巴干裂的情况。不按时吃饭,你的营养摄入量就不够或是挑食都会出现营养缺失。
2018-10-13 19:04
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