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153,120斤是不是肥胖症?
补充说明:153,120斤是不是肥胖症?
v****8 2018-10-16 02:53
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精选回答(1)
从你描述的情况来看,目前虽然不是肥胖症,但是确实存在着体重超标的现象,一般来说,体重除身高的平方要小于24才算正常,目前这种情况你肯定是超过了,所以建议你最好减少油脂食物的摄入,最好是饮食清淡有营养,多锻炼身体,但是不要尝试一些类似于节食减肥的方法,这会对身体造成极大的负担。
2018-10-16 02:55
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一般来说,一米五三的身高,标准体重为四十八公斤,而不超过标准体重的百分之二十属于正常,而目前,你现在的体重是有些偏胖,所以可以减5-10斤,当完成减重,那时就属标准体重,所以你应该适当减少饮食,并且需要多多运动。
2018-10-16 02:57
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