发病时间:不清楚
性别:女,年龄:35岁,症状:失眠长达
补充说明:性别:女,年龄:35岁,症状:失眠长达
补充提问:性别:女,年龄:35岁,症状:失眠长达三年,请问怎么解决问题,谢谢
X*******9 2018-10-17 15:30
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精选回答(1)
你好,像你这种长期失眠的情况,最好是到正规医院的专业大夫的指导下,服用中药进行调理看看。平时要做到早睡早起,不要经常熬夜,在睡觉前可以用热水泡泡脚,喝一杯温牛奶,这些都可以帮助你睡眠的。
2018-10-17 15:57
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