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冬瓜瓤可以吃吗？
补充说明：冬瓜瓤可以吃吗？
2021-10-18 10:27
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
冬瓜瓤一般是可以吃的，但是要控制好食用量。
冬瓜是一种比较常见的食物，里面含有大量的维生素C、碳水化合物、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，比较适合所有的人群食用。另外，冬瓜的脂肪含量比较低，食用以后并不会使身体发胖，所以冬瓜瓤一般是可以吃的。虽然冬瓜的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对冬瓜过敏的人群，否则可能会出现皮肤瘙痒的情况。如果吃冬瓜以后出现了不适的症状，应立即停止食用，也可以通过催吐或洗胃的方式进行处理。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、五花肉等，以免出现不适的症状。
2023-01-13 16:29
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