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鹅血孕妇能吃吗？
补充说明：鹅血孕妇能吃吗？
2021-10-18 12:55
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，鹅血孕妇是可以吃的，但是要注意好摄入量。
鹅血中的营养物质比较丰富，其中富含维生素C、铁元素、锌元素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，鹅血中的铁元素含量比较高，适当食用以后，可以防止出现缺铁性贫血的情况。虽然鹅血的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对鹅血过敏的人。如果自身的体质比较弱，此时不建议吃鹅血，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，不利于身体的快速恢复。
2023-01-13 19:17
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