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有点肾虚,问一下食补有什么好选择

发病时间:不清楚

有点肾虚,问一下食补有什么好选择

补充说明:有点肾虚,问一下食补有什么好选择

补充提问:年龄27

X*******8 2018-10-18 22:16

肾虚 生育 性功能 微量元素 维生素C 维生素E 杜仲 番茄 核桃 韭菜 开心果 苹果 松子仁 虾仁 猪腰

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精选回答(2)

王建 副主任医师 锦州市中心医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。

提问

关键是生活调理,尽量少熬夜、抽烟、喝酒等,补充新鲜蔬菜水果,例如韭菜、番茄、苹果及开心果、核桃、松子仁等坚果,多吃点海鲜,鱼等白肉类食物。这些食物可以补充维生素E维生素C及不饱和脂肪酸、硒、锌等微量元素,对于男性性功能、生育都有帮助;适当的有氧运动例如跑步、游泳及徒步等体育锻炼,少避免久坐,避免长时间骑自行车或摩托车。

2018-10-18 22:28

2条追问

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追问: 这个对性生活有什么要求不

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回复: 性生活一周两次左右,要规律一些就可以了。其余没有特殊要求。

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追问: 谢谢

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回复: 好的,不客气的,祝你早日康复,也可以服用五子衍宗丸调理。

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谢传昊 医师 利辛县人民医院

擅长:早泄,阳痿,前列腺炎,包皮过长包皮龟头炎,淋病,尖锐湿疣,附睾炎,精索静脉曲张,睾丸鞘膜积液,泌尿系感染,膀胱炎,结石

提问

对于肾虚来说,如果是轻度的,可以通过食补治疗,如果要是比较严重的,那么就需要口服药物来进行补肾。是不可以有猪腰煲杜仲。韭菜炒虾仁。

2018-10-19 08:40

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