发病时间：不清楚
弱精怎么办,活力不够？
补充说明：弱精怎么办,活力不够？
2018-10-19 09:27
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精选回答(2)
刘杰昊 主治医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系结石，肿瘤，男科疾病的诊断与治疗
提问
发生弱精的问题，男性需要注意调节饮食结构。经常吃海鲜食物，可以增加体内的蛋白质，最重要的是激活精子的成活率。或者吃坚果，核桃，开心果，杏仁都可以补充身体需要的微量元素，从而增加精子的成活量。同时，需要男性注意自身的卫生健康，注意身体清洁。
2023-02-28 12:05
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房勇 主任医师 肥城矿业中心医院
擅长：早孕、流产、宫外孕、妊娠期糖尿病、妊高症、前置胎盘、羊水过少、顺产、剖宫产；宫颈糜烂，阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。
提问
发生弱精的问题，男性需要注意调节饮食结构。经常吃海鲜食物，可以增加体内的蛋白质，最重要的是激活精子的成活率。或者吃坚果，核桃，开心果，杏仁都可以补充身体需要的微量元素，从而增加精子的成活量。同时，需要男性注意自身的卫生健康，注意身体清洁。
2018-10-19 09:32
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郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
患有弱精的男性朋友应该多注意一下生活方式比如：在生活中戒掉不良的习惯，以提高精子的成活量。男性朋友还应该注意保持一个良好的充沛的精力，给精子提供适宜生长和生存的环境，同时如果发现男性朋友发生精子活力低的情况，应该到专业的医院进行检查与治疗，可以补充一些肉类，来补充锌、硒和蛋白质等。
2018-10-19 09:37
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