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营养不良怎么办？
补充说明：营养不良怎么办？
a******W 2018-10-19 11:03
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精选回答(1)
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
您好，根据您的描述来看，您应该及时的补充营养。营养的补充主要是蛋白质，例如一些牛奶、豆浆、肉末、羊奶等。此外。还应该补充一些适量的脂肪还有碳水化合物、维生素、微量元素等等。还需要吃一些肉类的食物，例如鸡肉，鸭肉，鱼肉等等，注意不要偏食，注重营养的均衡，不要熬夜。
2018-10-19 11:14
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，营养不良的人身体是很虚弱的，这很常见，营养不良的人要加强饮食，注重补充营养。饮食要营养丰富，清淡不油腻，可以少吃多餐，患者还应该多加锻炼，可以做一些有氧运动。还要注意睡眠质量，避免熬夜。
2018-10-19 11:08
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