发病时间:不清楚
对的我知道这是个坏习惯,可是我心理障碍,戒不掉,怎么
补充说明:对的我知道这是个坏习惯,可是我心理障碍,戒不掉,怎么
a******W 2018-10-19 13:12
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精选回答(1)
手淫的现象在男性中越来越普遍了,其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。男人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的,没有高潮更不会有兴致去手淫。为自己的时间和精力寻找另一个出口,填满你的生活与活动,做一些不同的兴奋可以帮助更换手淫的冲动。
2018-10-19 13:31
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医生回答(1)
如果你在上床睡觉之前或者洗澡的时候,要避免任何诱惑手淫。例如如果这是一个问题在深夜,可以趴在地上做俯卧撑,直到你太疲惫了,做任何事能帮助入睡。如果你发现淋浴时间太诱人,开始用冰冷的水只有你不会想要在那里太久。
2018-10-19 13:31
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