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精选回答(1)

潘晓梁 主治医师 秦皇岛市公安医院

擅长:胸部脊柱四肢骨折,骨关节疾病,胸腹部创伤,脑出血,脑肿瘤,普通外科疾病,肝胆系统疾病,胆结石尿路结石疾病,

提问

引起腰疼的原因有很多,比如腰肌劳损,扭伤,睡姿不正确等。也有可能是肾虚。建议平时可多吃一些滋阴补肾的食物,如黑芝麻,黑米,黑豆,枸杞子等。适当锻炼,增强体质;注意保暖,别受凉,必要时可服用一些补肾中成药。

2018-10-19 23:08

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