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吃什么水果保护眼睛?
补充说明:吃什么水果保护眼睛?
a******W 2018-10-20 15:33
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精选回答(1)
可以多吃一些橘子,而且要吃一些小一点的金桔,因为金桔可以带着皮一块吃。橘子皮里面的维生素含量是最大的,可以帮助身体里面的器官排毒,可以提高自身的免疫力,而且最重要的就是可以保护人的眼睛,功效是很好的。蓝莓这个水果也可以很好的保护人的眼睛,一般眼睛比较容易困,一到晚上视力不好的话也可以经常吃一些这个水果,效果是很好的。
2018-10-20 15:49
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医生回答(1)
保护眼睛的水果有很多,比较容易在市场看见的就是香蕉这个水果,这个水果里面有钾,可以帮助人的身体排出都出来的盐分,让身体里面的一些营养成分达到平衡的状态,这样就可以让眼睛不好的情况得到很好的改善。如果眼睛的部位比较干,比较疼的话吃这个水果都是可以很好的缓解的。
2018-10-20 15:46
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