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吃什么增红细胞?
补充说明:吃什么增红细胞?
a******W 2018-10-20 15:34
铁 菠菜 红枣 金针菇 木耳 玉米
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
可以补充红细胞的食物有很多,其中可以多吃一些金针菇和菠菜这类食物,这些食物里面有大量的铁,可以很好的帮助身体补铁,作用是很大的,还可以补血。还可以多喝一些玉米粥一类的,因为玉米粥里面也有大量的铁,可以很好的促进红细胞的形成,这样红细胞的数量就会增加。
2018-10-20 15:45
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