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二型糖尿病是不是要多运动?
补充说明:二型糖尿病是不是要多运动?
2018-10-20 21:00
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精选回答(2)
二型糖尿病的主要病因之一就是肥胖,因此患者需要多做一些有氧运动,具体可以选择多加练习太极拳、瑜伽以及举重等,也可以去室外散步和慢跑,这样能改善血液循环,抑制身体对胰岛素的抵抗能力,帮助控制血糖含量,还能充当压力减速器。
2023-03-08 11:32
举报二型糖尿病的主要病因之一就是肥胖,因此患者需要多做一些有氧运动,具体可以选择多加练习太极拳、瑜伽以及举重等,也可以去室外散步和慢跑,这样能改善血液循环,抑制身体对胰岛素的抵抗能力,帮助控制血糖含量,还能充当压力减速器。
2018-10-20 21:10
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医生回答(1)
二型糖尿病患者需要在发病期间多做运动,长期坚持运动可以降低身体对抗胰岛素的抵抗性,改善神经功能。建议患者选择一些有氧型运动,比如游泳、太极、瑜伽以及慢跑等,也可以进行一定的重量训练。
2018-10-20 21:02
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