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百合籽和百合哪个好?
补充说明:百合籽和百合哪个好?
a******W 2018-10-21 09:58
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精选回答(1)
是这样,百合籽确实比百合营养价值高。百合有很多功效,可以清热火,润肺,安神,而百合子味苦有清热凉血较百合的功效更强些。鲜百合营养功效:养心安神,润肺止,对病后虚弱的人非常有益.百合与百合籽最大的区别就是营养成分和含量不同,百合籽成分在百合的基础上增加蛋白质、脂肪和矿物质的含量。
2018-10-21 10:17
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百合籽和百合最大的区别就是营养成分营养含量都不同,百合含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、秋水仙碱等,百合籽作为种子,再百合的成分基础上,主要增加蛋白质、脂肪、矿物质的含量。
2018-10-21 10:17
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