发病时间：不清楚
习惯性便秘怎么办
补充说明：习惯性便秘怎么办
2018-10-21 16:05
我要咨询
精选回答(2)
钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。
提问
由于饮食不规律，或缺乏锻炼，肠蠕动减慢，容易出现便秘， 还有几天大便的现象。你需要养成良好的生活方式，尽量避免吃一些辛辣的食物，多吃龙果、雪莲果，适当的走路锻炼，这样还可以服用玛伦丸来帮助和改善便秘。
2023-03-01 11:29
举报
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
由于饮食不规律，或缺乏锻炼，肠蠕动减慢，容易出现便秘， 还有几天大便的现象。你需要养成良好的生活方式，尽量避免吃一些辛辣的食物，多吃龙果、雪莲果，适当的走路锻炼，这样还可以服用玛伦丸来帮助和改善便秘。
2018-10-21 16:14
举报医生回答(3)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，习惯性便秘建议平时要养成良好的饮食习惯。合理科学的饮食是预防便秘比较关键的因素，在平时要多喝水，多摄入富含纤维素的食物，如瓜果蔬菜，一些辛辣刺激性食物要少食用；养成良好的排便习惯。平常要养成定时排便习惯，不要在大便时玩手机、抽烟等，不要长时间蹲厕；要加强体育锻炼。增加体育锻炼有助于肠道蠕动。
同时，也可以在保持好的饮食习惯和生活习惯的同时，配合药物来治疗，如服用温和通便的中成药四磨汤口服液来帮助排便，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2018-10-22 08:56
举报
王宏伟 医师 上海徐浦中医医院
提问
您好， 习惯性便秘是非常常见的一类肠道疾病，除了要改善心态，调整饮食结构以外，还要明确真正引起便秘的原因，例如，肠易激综合征，以及其它肠道方面的炎症，例如溃疡性结肠炎等，如果有基础疾病的话，需要进行积极的基础疾病治疗。另外可以使用一些促进排泄的药物，例如乳果糖，还可以使用活性乳杆菌，改善肠道微生态。
2018-10-21 18:04
举报
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据患者的症状应为便秘，气血不足导致营养保湿功能障碍，故便秘、腹胀建议给予气血、养血、润肠通便药等丸润肠丸、 平时也可以吃点水果，尤其是香蕉，或者多喝水，喝点荷叶水，对排便都是有帮助的。
2018-10-21 16:18
举报向医生提问
