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请问晚上吃一个豆沙饼一个八宝粥可以减肥
补充说明:请问晚上吃一个豆沙饼一个八宝粥可以减肥
P*******2 2018-10-21 17:37
减肥 八宝粥 豆沙
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精选回答(1)
孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院
擅长:银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病,如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好,这个不能肯定因人而异,因为每个人对于饮食中营养的吸收程度是不一样的。想要减肥并没有什么捷径可言,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,经常锻炼身体,做到饮食清淡。最好的方法就是晚上不要吃任何的东西。
2018-10-21 18:43
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