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如何改善虚火的症状?
补充说明:如何改善虚火的症状?
2021-10-21 18:21
虚火 排泄
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
加强运动,加强健身运动,在运动过程中出汗可以帮助身体保持气虚平衡,排泄正常。需要注意的是,加强运动时,应注意及时补充身体水分的需要,以避免因缺水而对身体器官造成损害。还有就是注意适量的锻炼,过度锻炼只会适得其反。清淡的饮食
2022-09-16 15:17
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