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医生你好我今年二十岁但是最近两年了吧我

发病时间:不清楚

医生你好 我今年二十岁 但是最近两年了吧 我掉头发比较严重 但是我不知道是什么原因的掉发,所以我现在很忧愁,我以前头发很多的 现在只剩下原来的一半了????????????

P*******3 2018-10-22 16:06 投诉

肾虚 营养不良 脱发 气血不足 睡眠不足 精神 情绪抑郁 睡眠 肝火 掉头发 掉发 维生素B2 养血生发胶囊 天麻首乌片 维生素 头部 头发

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精选回答(2)

黄微英 主管药师 江西同盛医院

擅长:妇科、母婴、儿科,呼吸科等

提问

你好。建议可以口服天麻首乌片和维生素B2,平时生活习惯和饮食习惯要好的。要多增强营养的。

2018-10-23 13:02

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郭丽霞 主治医师 高邑县疾病控制中心

擅长:更年期调理、膳食营养、皮肤病、性病、传染病、寄生虫病、职业病、地方病、慢性病的防治、儿少生长发育、学校卫生 环境卫生 中医综合

提问

你好 你的脱发应该是病理性的,一般多是严重营养不良、长期睡眠不足、精神压力过大、情绪抑郁、生活不规律、年龄增大等因素,导致的人体气血不足、肝肾虚、肝火旺使发根的濡养不够而容易脱落,你可以先吃点养血生发胶囊一段时间。平时要加强运动、加强饮食营养,尤其是蛋白质、维生素类,保证规律、充足睡眠。保持心情乐观,还可以多做头部按摩,长期坚持

2018-10-22 21:52

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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