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我于2007.7因较大压力小便失禁2天2夜没睡.2008

发病时间:不清楚

我于2007.7因较大压力小便失禁2天2夜没睡.2008.8又因烦心事1天只睡3.4个小时.1天身体突然一惊.整个毛空多竖起来了.好像灵魂出窍之后3天3夜1分钟没睡.医生配了文拉法25没有用又是3天3夜没睡医生不想心.头发脱.白发.牙松.肚子有一股气.之后我去了上海精神卫生中心配了文拉法片75.曲酮片.佐匹.已有50天了.睡是能睡了.但抑郁还是很重.佐匹不吃就不能睡.

j*******q 2009-03-07 19:06 投诉

抑郁 更年期 精神分裂症 精神障碍 失眠症 抑郁症 癔症 自闭症 神经症 精神 睡眠 睡眠不好 焦虑 社交恐惧 多梦 小便失禁 厌食 药物依赖 强迫症 白发 狂躁症 消极 性功能 自卑 神经 头发

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

偶尔睡眠不好很正常,关键是一睡眠不好就心理很紧张,这个紧张会导致睡眠继续不好,慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态,抱着睡眠是人的自然本能,不用自己去担心,能睡多少睡多少,在坦然下,越放松自己,越顺其自然,哪怕一夜没有睡,也能够相信自己真的累了,就自然会睡着,只有放开坦然的心态面对睡眠,才能慢慢好起来。

2009-03-08 10:43

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

"我来给你度解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海
  根据你说的情 况,给你的建 议是:与医生当面谈比较好。
  你的情况较普遍,一般的像 癔症,自闭症,更年期综合症,神经性功能紊乱,精神分裂症,厌食症,多梦,失眠症,抑郁,焦虑,社交恐惧症,孤僻症,狂躁症,疑心病,强迫症,神经症,自卑症,紧张等心理或精神障碍严重影响了我们的正常生活交际和日常工作,患者自身很难走出来,深受其痛苦,心理辅导很关键,必要时可用药物辅助治疗,同时要注意避免药物依赖性,只要用心治疗是可以康复的。
  下面介绍几种自我调节情绪的方法,希望对你有所 帮助。
  一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
  二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
  三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
  四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
  五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调 节的问题。"

2013-07-13 16:34

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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