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怀孕补钙吃什么好?

发病时间:不清楚

怀孕补钙吃什么好?

补充说明:怀孕补钙吃什么好?

2018-10-24 11:22

怀孕 缺钙 孕期 发育 孕妇 胎儿 海带 虾皮 牛奶

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精选回答(2)

李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理,尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病等

提问

缺钙是一种很常见的怀孕症状,在孕期钙片不可或缺,只有体内有充足的钙质提供给胎儿,这样胎儿才能健康成长发育,而补钙方法很多,可以去药店购买孕妇可以服用的钙片或钙剂,在饮食方面也可以多吃一些含钙高的食物,比如海带、排骨、坚果、虾皮、牛奶等等。

2023-03-02 13:57

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邓伟 副主任护师 肥城矿业中心医院

擅长:新生儿护理,母乳喂养指导,孕期保健,产前检查,先兆流产,妊娠高血压,妊娠糖尿病,产后康复,妇科疾病和计划生育方面的问题等

提问

缺钙是一种很常见的怀孕症状,在孕期钙片不可或缺,只有体内有充足的钙质提供给胎儿,这样胎儿才能健康成长发育,而补钙方法很多,可以去药店购买孕妇可以服用的钙片或钙剂,在饮食方面也可以多吃一些含钙高的食物,比如海带、排骨、坚果、虾皮、牛奶等等。

2018-10-24 11:35

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医生回答(1)

董华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孕妇在怀孕期间,要适当适量地补充钙质,这样才能满足胎儿的生长需要,一般情况下可以咨询医生,在医生的指导下服用钙片,另外从日常饮食中获取钙也是很好的方法,比如乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类与干果类,这些食物的含钙量是杠杠的,孕妇可以多吃一点。

2018-10-24 11:24

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