发病时间：不清楚
栗子可以生吃吗？
补充说明：栗子可以生吃吗？
a******W 2018-10-29 16:11
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精选回答(2)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
板栗是可以生吃的，这点可以放心，可以达到补肾益精的功效，还可以缓解腰酸腿痛，不过需要注意的是。板栗生吃好处比较多，但是可能不容易消化，建议你还是不要吃太多，每天只有三个基本就够了，特别是如果你的肠胃功能不是很好，经常腹胀，可能还是少吃比较好，平时要注意多休息，避免劳累，饮食清淡为主，尽量多吃新鲜的水果蔬菜。
2018-10-29 16:26
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
栗子本身属于一种坚果类的食品，生吃和熟吃都是可以的。生吃栗子味道比熟栗子更甜，口感比较清脆，不像熟栗子这么软糯。适量的生吃栗子可以有效的健脾和胃，并且促进新陈代谢正常进行，能够吸收生栗子中的糖分，从而增强人体的免疫力。但是一般建议不要吃的特别多，因为生栗子的质地比较坚硬，吃多之后容易刺激胃肠道，引发便秘现象。
2019-03-15 21:34
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
板栗是可以生吃的，甚至可以达到补肾益精，治疗腰酸腿疼的目的。需要注意一点，板栗不可以多吃，这类物质很不容易消化，正常的每天吃三个就足够了，你这肠胃较弱的最好还是少吃，平时要注意多休息，饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。
2018-10-29 16:19
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