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郑州男科医院在线咨询医生？
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a******W 2018-10-30 23:42
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
a：应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制
b：可以去郑州市正规或三甲医院检查治疗，患者要乐观开朗，积极面对。在生活起居方面作息要规律，要避免刺激性食物，适当的体育锻炼增强体质。
2018-10-30 23:43
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