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身体阳虚应该怎么调理好？
补充说明：身体阳虚应该怎么调理好？
P*******1 2018-10-31 09:23
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精选回答(3)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
您好！阳虚是中医名词。指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳气不足的病理现象。畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。或者大便中夹杂未消化食物、舌淡而胖、或有齿痕、脉象沉细。
阳虚又分心阳虚、肝阳虚、脾阳虚、.肾阳虚等。治疗应根据不同脏器的阳虚情况，辨证治疗。
2019-01-04 22:06
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复方阿胶浆 医师 东阿阿胶股份有限公司
擅长：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
提问
阳虚，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
2019-06-20 18:54
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张思燮 副主任医师 黄石有色医院
擅长：擅长 肾虚 阳痿早泄 月经不调 减肥瘦身 脾胃功能失调 失眠
提问
您好，肾虚，平时可以多吃一些动物的内脏如羊肾猪肾肠肝等也可以多吃一些黑食，指导意见：您好，建议去医院看一下中医，要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
2018-10-31 09:53
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