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气血虚吃什么能补回来？
补充说明：气血虚吃什么能补回来？
2021-11-01 01:30
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
气血两虚可多吃滋补气血的食物，如枣、龙眼、红糖、驴皮胶、血豆腐牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、哈希膜、黑木耳、黑芝麻、核桃、鲫鱼、鲤鱼、衢等。鳗鱼、虾、蘑菇等。可以使用石泉大补汤或人参养荣汤，这样比较好，而且要养成健康的生活方式，多运动，多阳光，多喝红糖姜汤，晚些时候可以吃归附地黄丸气血不足，需要加强营养，多注意维生素胰岛素、蛋白质等，也可服用黄芪精口服液、参芪丸、气血双补颗粒、桂皮丸
2022-09-16 15:16
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