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神经症睡眠不好。只睡到四五个小时。怎么

发病时间：不清楚

神经症睡眠不好。只睡到四五个小时。怎么

补充说明：神经症睡眠不好。只睡到四五个小时。怎么

P*******2 2018-11-01 13:00

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精选回答(1)

杨兆辉主治医师秦皇岛市精神卫生中心

擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等

提问

你好，你说的情况可能是神经衰弱，建议去心理科系统调理情绪及睡眠，平时不要熬夜，白天多运动，睡前热水泡脚，不要在床上玩手机

2018-11-06 11:13

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