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晚上睡不着怎么办，这两天总觉得不困，睡不

发病时间：不清楚

补充说明：晚上睡不着怎么办，这两天总觉得不困，睡不

P*******1 2018-11-02 07:31

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急性应激性精神障碍会复发吗浑身酸麻翻来翻总睡不着觉跟免疫有关吗性厌恶症是大病吗厌食抑郁症可以治愈吗磕掉了门牙抑郁了能恢复吗急性短暂性精神障碍能痊愈吗

精选回答(1)

杨兆辉主治医师秦皇岛市精神卫生中心

擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等

提问

你好，短暂的睡眠改变不需要担心，可能和精神兴奋，情绪变化有关，建议保持良好的心态，白天多运动，晚上规律作息时间，不要过度玩手机

2018-11-07 20:15

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